För håret- Kanske låter lite äckligt men tvätta inte håret varje dag, det räcker med varanan. Dusha ska man självklart göra men håret måste få typ sina "naturliga oljor" och dom tvättar man bort när man tvättar det. Håret blir glansigare när man inte tvättar varje dag oxå!

För hela kroppen- Ät mycket frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag. Ät mycket och regelbundet, det är bra för hår, kropp, hy och massa annat.  Om man hoppar över lunchen till exempel så mår inte kroppen bra. Försök att inte äta så mycket skit (vilket jag är dålig på eftersom jag älskar chips och äter det varje dag)

För naglar- Riv och bit inte, och se till att du tar nagelolja på ibland. Om du inte har någoon så går det bra med olivolja oxå